Gestalttherapie en Relatietherapie in Groningen
Gestalt psychotherapeut Groningen

Gestalttherapie als existentiële leerweg

In Gestalttherapie kijk je naar jouw bestaan, hoe dat in elkaar zit, hoe je daar vorm aan geeft en kunt geven in de toekomst. Je leert over wie je bent, hoe je jezelf ervaart en in de wereld staat. Hoe je jezelf verhoudt - denkt, voelt en doet - tot jezelf én je omgeving. En hoe dit het contact tussen jou en je omgeving beïnvloedt. Samen met de gestalttherapeut onderzoek je jouw drijfveren, de pijn en het geluk. 'Wie ben ik', 'wat heb ik nodig', 'wat wil ik', 'wat kan ik' zijn daarbij essentiële vragen om samen te onderzoeken. Wanneer je het even niet meer weet of vastgelopen bent in leven, relaties of werk helpt Gestalttherapie je weer op weg.

Klik op onderstaande foto's voor meer informatie per onderwerp:

Groningen gestalttherapie

Wanneer Gestalttherapie?

In de breedste zin kan gezegd worden dat iedereen die het gevoel heeft vast te zitten, steeds weer diezelfde problemen of reacties tegenkomt of worstelt met levensvragen baat heeft bij Gestalttherapie. Een Gestalttherapeut ziet jou als een mens die in relatie met de mogelijkheden zijn leven vormgeeft. Als je daarin vastloopt voeren vaak gevoelens als depressiviteit, angst, teleurstelling, woede, frustratie en al die andere zaken waar we mee worstelen de boventoon. Je ziet dan vaak niet meer wat voor jou belangrijk is en raakt in een strijd verwikkelt. Gestalttherapie helpt je weer te ervaren wie je bent en wat je nodig hebt. Je leert met compassie verantwoordelijk-heid te nemen en te leven wie je bent. Zo in contact zijn met jezelf en je omgeving is de basis voor groei.

Groningen mindfulness

Voor wie is Gestalttherapie geschikt?

Veel therapieën beogen je te veranderen of ergens vanaf te helpen. Gestalttherapie streeft na dat je gaat leven wie je bent, niet wie je volgens anderen zou moeten zijn. Als Gestalttherapeut begeleid ik jouw proces, ik daag je uit, vergroot wat er is zodat patronen helder worden en werk met mijn eigen ervaring in het hier en nu. Hierdoor is het contact tussen ons beiden vaak persoonlijk en direct. Het werken met methoden als mindfulness, zelfexpressie en het therapeutisch experiment zoals werken met de 'lege stoel' vraagt om inlevingsvermogen, verbeeldingskracht en zelfreflectie. Als je bereid bent zelf het heft in handen te nemen en vanuit een nieuwsgierige houding naar jezelf en je ervaring te kijken, is Gestalttherapie jouw ideale levensschool.

Groningen in therapie

Werkwijze Gestalttherapie

In het eerste gesprek bekijken we samen wat Gestalttherapie voor je kan betekenen. We bespreken je levenssituatie en je krijgt toelichting op de in Gestalttherapie vaak gebruikte technieken zoals werken met verbeelding, creatieve expressie en het therapeutisch gesprek. Eerste stap is leren om te gaan met stresssituaties en mindful te zijn bij wat je ervaart. Van daaruit kunnen levenssituaties onderzocht worden door ervaringsgericht lichaamswerk of het therapeutisch experiment zoals het werken met 'de lege stoel'. We beperken het werk niet tot de therapiesessie. Je krijgt opdrachten mee zoals dagboek bijhouden, een therapeutische brief schrijven of ontspanningsoefeningen die je helpen mindful te zijn in wat je ervaart. Elk traject is op maat afgestemd op wat jij nodig hebt.

Gestalttherapie Groningen

Onze opties voor therapie en coaching

a. Gestalttherapie voor individuele groei en ontwikkeling.
b. Gestalt groepstherapie in kleine groep zielsverwanten.
c. Relatietherapie - zie onze website over relatietherapie.
 

Ondersteunende diensten

d. Mindfulness Based Living coaching en training - meer informatie.
e. Bach Bloesem remedie consult - meer informatie.

Meer informatie aanvragen of afspraak maken


MAURICE FOULON GESTALTTHERAPIE GRONINGEN

Voor een persoonlijke benadering met professionele deskundigheid.

Het laatste Gestalttherapie nieuws uit Groningen:

  1. Ook in 2017 zijn we aangesloten bij de RBCZ. We voldoen aan alle door de overheid gestelde PLATO normen.
    Dit betekent dat onze diensten m.b.t. individuele Gestalttherapie door bijna alle zorgverzekeraars vergoed worden.

  2. Wist u dat wij mindfulness coaching bieden? Een individuele begeleiding voor ieder die wil leren mediteren.
  3. Wist u dat u bij ons in kleine groepen kunt leren mediteren met onze 'Mindfulness Based Living cursus' (MBLC)? Klik voor meer informatie.

  4. Wist u dat u bij ons ook terecht kunt voor een Bach Bloesemtherapie consult?