Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching.
Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching.

Gestalttherapie in Groningen

Als je vastloopt in je werk, de liefde, je relatie of worstelt met persoonlijke vraagstukken, verwikkelt bent in een gevecht met je omgeving of jezelf, worstelt met emoties of negatieve gedachten, zoekt naar jouw plek in deze wereld en het even niet meer weet, of nog steeds last hebt van pijnlijke of traumatische ervaringen die je huidige functioneren negatief beïnvloeden, kan ik als Gestalttherapeut en EMDR practitioner i.o. je helpen.
Ik help het verouderde los te laten en te onderzoeken wat op dit moment past en nodig is. Samen gaan we op zoek naar mogelijkheden om eigen keuzes om te zetten in actie. Ik help je ruimte te scheppen, vergroot je inzicht in jezelf, bevorder je groeiproces en help je te worden wie je bent.

Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching.

Waarom Gestalttherapie?

Ieder mens kent gelukkige momenten en trieste periodes in zijn leven waarin gevoelens als depressiviteit, angst, teleurstelling, woede, frustratie, verdriet en/of wanhoop je kunnen overweldigen. Als je vermogen om daarmee om te gaan stagneert, brengt een Gestalttherapeut je helingsproces weer in beweging waarna het natuurlijke genezingsproces haar werk kan doen. Je leert met compassie voor jezelf en je omgeving verantwoordelijkheid te nemen en te leven wie je bent. Dat is de basis voor vrijheid en groei.

Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching..

Voor wie Gestalttherapie?

Gestaltbenadering streeft na dat je gaat leven wie je bent, niet wie je volgens anderen zou moeten zijn. Als Gestalttherapeut en EMDR practitioner i.o. begeleid ik jouw proces, ik daag je uit, vergroot wat er is zodat patronen helder worden en werk vanuit onze ervaring in het hier en nu. Hierdoor is het contact tussen ons beiden vaak persoonlijk en direct. Het werken met methoden als mindfulness, zelfexpressie en oefeningen zoals werken met de 'de lege stoel' vraagt om inlevingsvermogen, toelaten, ervaren en zelfreflectie. Als je bereid bent zelf het heft in handen te nemen en vanuit een nieuwsgierige houding naar jezelf en je (levens)ervaring te kijken, is Gestalttherapie jouw ideale levensschool.

Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching.

Behandeling op maat.

In het eerste gesprek bekijken we samen wat Gestalt psychotherapie voor je kan betekenen. We bespreken je levenssituatie en je krijgt toelichting op de door mij in de Gestalttherapie vaak gebruikte technieken zoals mindfulness, verbeelding, het therapeutisch gesprek of EMDR als hulp na traumatische levenservaringen. Eerste stap is leren toelaten wat je ervaart, voelt en denkt en dat een voor jou passende plek geven. We werken met lichaamswerk of met 'de lege stoel' om dingen te verduidelijken en te laten helen. Ook krijg je vaak opdrachten mee zoals dagboek bijhouden, een therapeutische brief schrijven of ontspanningsoefeningen die je dichter bij je ervaring en je blokkades brengen. Elk traject is op maat afgestemd op wat jij nodig hebt.

Gestalttherapie (psychotherapie), EMDR, relatietherapie, counseling en coaching.

Maurice Foulon Gestalttherapie

Ik bied Gestalttherapie, de psychotherapie van het contact.

Verder:

EMDR behandeling o.a. bij verwerking traumatische ervaringen.
Relatietherapie (EFT - Houd me vast) - meer informatie.

Persoonlijke Mindfulness en Compassie training- info.
Mindfulness Based Living coaching en MBLC cursus - info.
Compassion Based Living coaching en CBLC cursus - info.

Meer informatie aanvragen of afspraak maken


Wat is Gestalttherapie?

"If the only thing people learned, was not to be afraid of their own experience, that alone would change the world." (Sydney Banks)

Gestalttherapie is een ervaringsgerichte therapie en heeft als doel dat je (emotioneel) stevig op je eigen benen gaat staan en zelf verantwoordelijkheid neemt voor jouw doen en laten. In de Gestaltbenadering gaat veel aandacht naar contact kunnen maken met wat er hier en nu aanwezig is en ruimte bieden aan het natuurlijke proces waar de mens zich in bevindt in contact met zijn of haar omgeving. Gestalttherapie gaat vaak over thema’s als ‘leren gewaarzijn en ervaren wat er hier en nu voor jou van belang is’, over ‘leren leven wie je bent, niet wie je volgens anderen zou moeten zijn’, over ‘zelf verantwoording willen en kunnen nemen voor je eigen ontwikkeling en groeiproces’ en hoe je dat dan kan realiseren in het contact met je omgeving.
Gestalttherapeut Groningen

MAURICE FOULON GESTALTTHERAPIE GRONINGEN

In tijd van nood is er voor jou professionele steun en hulp.


Ik ben registertherapeut RBCZ® en aangesloten bij het NVPA als Gestalttherapeut en Psychosociaal hulpverlener. Ik bied Gestalttherapie, EFT relatietherapie, Compassiegerichte therapie (CFT) en EMDR.. Ik werk veel vanuit therapeutische dialoog, lichaamswerk, rollenspel, creatieve expressie, wandelcoaching, opstellingswerk, focussen, droomwerk, therapeutisch schrijven, mindfulness en compassie oefeningen.

Gestalttherapie als existentiële en non duale psychotherapie biedt groei en ontwikkeling bij:
Omgaan met afscheid, hulp bij rouwverwerking en verlies, liefdesverdriet | hulp bij faalangst, angstklachten, paniekklachten | hulp bij de verwerking van pijnlijke en/of traumatische ervaringen (EMDR Traumahulp) | assertiviteitstraining, gebrek aan zelfvertrouwen, voor jezelf leren opkomen, leren houden van jezelf en anderen | hulp bij depressieve klachten, zwaarmoedigheid, piekeren, steeds terugkerende negatieve gedachten, somberheid | eenzaamheid, er niet toe doen, relatieproblemen, familieproblemen | leren omgaan met hoogsensitiviteit | motivatie problemen | leren omgaan met spanning en stress, overwerkt zijn, overspannenheid, burn-out, conflicten op het werk | hulp bij de midlife crisis, overgang, ouderdom of pubertijd | psychosomatische klachten | gevoel te kort schieten, schuldgevoelens en vergeving | vraagstukken rondom zingeving en het ervaren van zinloosheid | vragen rondom homoseksualiteit (LGBTQ), transseksualiteit, coming out | hulp bij existentiële levensvragen, 'wie ben ik' 'wat wil ik' 'wat kan ik', keuzes leren maken, persoonlijke ontwikkeling | inzicht krijgen in wat en hoe je ervaart en hoe jouw gedachten, meningen, overtuigingen, behoeften en gevoelens dynamisch komen en gaan (=non duale coaching en therapie).